Forerunner 165
Вы не просто бегаете. Вы вышли за рамки этого. Вот почему вам нужны Forerunner 165 Music — специально разработанные умные часы для бега с GPS, которые помогут вам достичь ваших целей благодаря персонализированным адаптивным планам тренировок и яркому дисплею, отображающему ваш прогресс.
Вы не просто бегаете. Вы вышли за рамки этого. Вот почему вам нужны Forerunner 165 Music — специально разработанные умные часы для бега с GPS, которые помогут вам достичь ваших целей благодаря персонализированным адаптивным планам тренировок и яркому дисплею, отображающему ваш прогресс.
ЦВЕТНОЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ 1,2 дюйма
ДО 11 ДНЯ АВТОНОМНОЙ РАБОТЫ В РЕЖИМЕ УМНЫХ ЧАСОВ
ПОКАЗАТЕЛИ ТРЕНИРОВОК И ИНФОРМАЦИЯ О ВОССТАНОВЛЕНИИ
Более 25 ВСТРОЕННЫХ GPS И СПОРТИВНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ПОМЕЩЕНИЙ
СЕНСОРНЫЙ ЭКРАН И КНОПКИ
ВСТРОЕННЫЙ GPS ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ВРЕМЕНИ, РАССТОЯНИЯ, ТЕМПА И СКОРОСТИ
ТЕМП, ДИСТАНЦИЯ, ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ
Эти простые в использовании умные часы для бега с GPS предоставляют необходимые функции, необходимые для перехода на новый уровень бега, включая GPS, темп, дистанцию и частоту пульса на запястье.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Подготовьте тренировки специально для вас. После каждой пробежки они адаптируются в соответствии с вашими показателями и восстановлением, а также с предстоящими гонками в календаре приложения смартфона Garmin Connect.
GARMIN COACH
Получите бесплатные адаптивные планы тренировок на 5 км, 10 км и полумарафон от опытных тренеров, которые помогут вам справиться с новыми задачами.
АДАПТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В ГОНКАХ
Подготовьтесь к гонке с помощью советов по тренировкам, персонализированных ежедневных рекомендаций по тренировкам и прогнозов времени завершения на основе сведений о гонке, которые вы вводите в Garmin Connect.
УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Как только вы проснетесь, получите обзор своего времени сна и прогноз тренировок, а также состояние ВСР и погоду. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы он показывал то, что вы хотите видеть.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Благодаря эффекту тренировки вы сможете увидеть, как тренировки влияют на вашу физическую форму, и понять основную пользу от тренировочных пробежек и разминок.
План
ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ АВТОНОМНОЙ РАБОТЫ
Проработав до 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS, вы получите более полное представление о своем здоровье и тренировках.
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени нужно восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из вашей последней тренировки, а также общего уровня стресса, сна и повседневной активности вне тренировок.
МОНИТОРИНГ СНА И ОЦЕНКА СНА
Узнайте, как восстанавливается ваше тело, с помощью показателя сна, получите разбивку этапов вашего сна и получите подробную информацию о том, как улучшить качество сна.
BODY BATTERY™
Отслеживайте уровень энергии в своем организме, чтобы выбрать лучшее время для активности и отдыха. Получите подробную информацию о том, как сон, дневной сон, активность и стресс влияют на вашу энергию.
КУРСЫ
Создавайте или находите существующие курсы в приложении Garmin Connect и на платформах любимых сторонних производителей и синхронизируйте их непосредственно со своими часами.
ПРЕДСКАЗАТЕЛЬ ГОНКИ
Получите оценку того, каким мог бы быть ваш темп на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафон и даже марафон.
ОБНАРУЖЕНИЕ ДРЕМОТЫ
Автоматически отслеживайте или регистрируйте свой дневной сон, чтобы узнать, какую пользу он приносит вашему организму и каковы его идеальное время и продолжительность.
ЖЕНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ
Отслеживайте и регистрируйте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте информацию о физических упражнениях и питании.
Подготовьтесь
ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ НА ЗАПЯСТЬЕ
Постоянное измерение вашего сердечного ритма помогает оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий, так что вы можете оставаться в курсе всех день и ночь.
ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Сделать замеры решающее значение ходовые показатели например, частоту шагов, длину шага, время контакта с Землей и более, чтобы помочь улучшить вашу запущенную форму.
VO2 MAX
Смотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.
МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности, чтобы достичь своих целей.
СОСТОЯНИЕ ВСР
Получите более глубокое представление об общем состоянии вашего здоровья, тренировках и восстановлении благодаря вариабельности сердечного ритма.
ЗВУКОВЫЕ ПОДСКАЗКИ
Получайте оповещения о своих результатах и даже получайте рекомендации во время тренировок.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА
Узнайте, выдался ли у вас спокойный, уравновешенный день или напряженный.
ДАТЧИК ПУЛЬСА OX
Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.
ПЕРЕКРЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА
В приложении Garmin Connect доступны десятки бесплатных тренировок по фитнесу, силовым упражнениям, кардиотренировкам, йоге и пилатесу. Вы даже можете создать свои собственные в приложении и отправить их на свои часы.
СНИМОК СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Запишите 2-минутный сеанс для записи ключевых данных статистика состояния здоровья, затем создайте отчет для передачи вашему поставщику медицинских услуг.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ
Следите за своими ежедневными шагами, сожженными калориями, пройденным этажом и многим другим на запястье.
ФИТНЕС-ВОЗРАСТ
Оцените насколько вы в хорошей физической форме по сравнению с вашим реальным возрастом.
Выполняйте
ВСТРОЕННЫЙ GNSS
Наши встроенные датчики подключаются к нескольким спутниковым системам, чтобы вы могли отслеживать, где вы бегаете, и получать точную статистику, включая расстояние и темп.
МОЩНОСТЬ ДЛЯ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Посмотрите сколько энергии вы затрачиваете на бег по тропе или дороге, чтобы распределить усилия и точно настроить тренировку.
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Воспользуйтесь более чем 25 встроенными функциями, включая езду на велосипеде, плавание на открытой воде, силовые тренировки и многое другое.
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ХОД
Записывайте точные расстояния на круге и смотрите их в метрах.
PACEPRO™
Планируйте стратегию на день забега, ориентируясь по темпу на основе GPS для выбранного курса или дистанции.
Контакты
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы в паре с iPhone® или на Android™.
GARMIN PAY™
Быстро пройдите через кассы или транзитные системы у участвующих поставщиков.
ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ
Если вы почувствуете опасность или ваши часы почувствуют, что произошел инцидент, они отправят сообщение с указанием вашего текущего местоположения.
ФУНКЦИЯ LIVETRACK
Друзья и семья могут отслеживать ваше местоположение в режиме реального времени3 и просматривайте заранее запланированные курсы.
МАГАЗИН CONNECT IQ™
Добавьте циферблаты, поля данных и приложения к вашим сопряженным часам.
GARMIN CONNECT
Смотрите информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое.
