Forerunner 745
Эти GPS-часы для бега созданы для бегунов и триатлонистов, таких как вы, которым нужна подробная статистика тренировок и возможность тренироваться на устройстве, а также функции смарт-часов.
Эти GPS-часы для бега созданы для бегунов и триатлонистов, таких как вы, которым нужна подробная статистика тренировок и возможность тренироваться на устройстве, а также функции смарт-часов.
Плавайте, катайтесь на велосипеде, бегайте, занимайтесь триатлоном
Заряда хватит на любую гонку. Продержитесь до 6 часов в режиме GPS с музыкой.
Получайте информацию о максимальном потреблении кислорода, тренировочной нагрузке и многом другом.
Получите рекомендации по ежедневным тренировкам специально для вас, основанные на вашей недавней тренировке.
Очень важно подобрать правильные мелодии. Синхронизируйте свою любимую музыку прямо с часами.
Garmin Pay
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Воспользуйтесь более чем 30 встроенными функциями для занятий спортом, включая езду на велосипеде, плавание на открытой воде, силовые тренировки и многое другое.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Посмотрите, как ваши тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и силу.
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой, основываясь на вашей последней тренировке.
ПРОФИЛИ ДЛЯ ТРИАТЛОНА И МУЛЬТИСПОРТА
Переключайтесь между видами спорта одним нажатием кнопки с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, брик-тренировок и заплывов. Или создайте свои собственные мультиспортивные профили.
VO2 MAX
Смотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.
ПРЕДСКАЗАТЕЛЬ ГОНКИ
Получите оценку своего возможного темпа на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафон и марафонский забег.
ВАША ФОРМА
Пока вы бежите, Forerunner 745 анализирует темп, частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма для оценки вашей текущей физической формы в режиме реального времени.
ТРЕНИРОВОЧНАЯ НАГРУЗКА
Эта статистика измеряет объём ваших тренировок за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным диапазоном для вашего уровня физической подготовки и недавних тренировок.
СОСТОЯНИЕ ОБУЧЕНИЯ
Эта метрика оценивает вашу недавнюю историю тренировок и показатели эффективности, чтобы вы могли понять, продуктивно ли вы тренируетесь, достигли ли вы пика или переусердствовали.
УРОВНЬ МОЩНОСТИ
Подключитесь к совместимому измерителю мощности Garmin (продается отдельно), чтобы повысить эффективность езды с помощью велосипедной динамики, FTP и передовых методов тренировок.
ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ НА ЗАПЯСТЬЕ
Получайте удобные данные о частоте сердечных сокращений, включая расширенные оповещения о частоте сердечных сокращений и другие функции, которые помогут вам получать максимум от тренировок.
ДИНАМИКА БЕГА
При использовании с совместимым аксессуаром Forerunner 745 измеряет важные показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с поверхностью, баланс и многое другое.
GNSS
Доступ к нескольким глобальным спутниковым навигационным системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) для более точного отслеживания в более сложных условиях, чем при использовании только GPS.
ТРЕНЕР GARMIN
Эти бесплатные адаптивные планы тренировок содержат рекомендации опытных тренеров и адаптируются под вас и ваши цели. Тренировки синхронизируются с вашими часами.
СОЗДАВАЙТЕ БОЛЬШЕ КУРСОВ
Создавайте маршруты в нашем приложении Garmin Connect™, чтобы у вас никогда не заканчивались места для пробежек. Или планируйте маршруты на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте их со своим устройством Forerunner.
TRENDLINE
Используя миллиарды километров данных, загруженных бегунами и велосипедистами, Garmin Connect может найти лучший маршрут, выбирая из наиболее популярных дорог (и троп).
МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Благодаря улучшениям, основанным на рекомендациях CDC и ВОЗ, теперь вы можете понять, когда вы заработали ежедневные минуты интенсивной тренировки и во время какой активности.
АНИМИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ЭКРАНЕ
В приложении Garmin Connect можно скачать простые в исполнении анимированные тренировки для кардиотренировок, силовых тренировок, йоги, пилатеса и высокоинтенсивных интервальных тренировок.
ДАТЧИК ПУЛЬСА OX
Этот нагрудный датчик4 отслеживает уровень насыщения крови кислородом, чтобы дать более чёткое представление о том, как вы спите или адаптируетесь к высоте.
BODY BATTERY
Отслеживайте уровень энергии в организме, чтобы находить оптимальное время для активности и отдыха.
ОЦЕНКА СНА И РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА
Получите оценку качества вашего сна и рекомендации о том, как улучшить его. Вы даже можете отслеживать различные стадии сна, а также частоту сердечных сокращений, уровень стресса, пульс и дыхание.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН
Используйте приложение Garmin Connect™ для отслеживания менструального цикла или беременности. Записывайте симптомы, получайте информацию о физических упражнениях и питании и многое другое. Даже получайте подробную информацию на запястье с помощью виджета отслеживания менструального цикла и приложения для отслеживания беременности.
МУЗЫКА
Загрузите до 500 песен и плейлисты из своих учётных записей Spotify®, Deezer или Amazon Music (может потребоваться подписка).
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы в паре с iPhone® или на Android™.
БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY™
Быстро пройдите через кассы или транзитные системы у участвующих поставщиков.
ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ
Если вы почувствуете опасность или ваши часы почувствуют, что произошел инцидент, они отправят сообщение с указанием вашего текущего местоположения.
МАГАЗИН CONNECT IQ™
Добавьте циферблаты, поля данных и приложения к вашим сопряженным часам.
GARMIN CONNECT
Смотрите информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое — в этом бесплатном приложении без подписки.
Инструкция к часам онлайн
